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长期熬夜的危害太可怕了吧 长期熬夜最严重的危害有那些

养生3.28W
长期熬夜的危害太可怕了吧 长期熬夜最严重的危害有那些

1、长期熬夜对神经系统会有影响,会导致记忆下降,对外界的事物刺激的敏感性能下降,也就是对外界的事物的刺激不再敏感。

2、会出现性格的改变,比如急躁、易怒等现象。常见的例子就是长期熬夜的人,如果开车,就特别容易引起交通事故,原因就是大脑对外界事物的刺激不再敏感。长期熬夜还会对循环系统产生影响,主要表现为就是血压的波动,主要是血压升高,就会出现头痛、头晕、头昏等症状。

3、出现心脏跳动节律的改变,主要就是心动过速、早搏,常见的就是室性早搏,可能还会有阵发性的心动过速。

4、睡眠不足,长期熬夜对消化系统也会产生影响,表现为交感神经的兴奋,胃酸的分泌增多,这时候特别容易产生消化道溃疡。

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