如何护理干性皮肤 干性皮肤的朋友赶紧看过来
干性皮肤的人平时一定要补水,不光是要选使用有补水效果的护肤产品,每天还要大量的饮水,这样才可以使细胞保持充足的活力,从而使皮肤看起来更加的年轻。
在清洁皮肤方面,由于干性皮肤皮脂腺分泌的油脂少,所以皮肤表面的油脂保护膜的功能不是特别好,在清洁脸部时一般建议使用温水;在沐浴或者清洁局部肌肤的时候,尽量不要用碱性太大的清洁用品,尽量用中性或者偏酸性的。清洁完一定要注意涂保湿的护肤品,让皮肤保持水分。
从选择护肤品这一方面来说,干性皮肤要选择保湿性好的护肤产品,建议采用一些含有含有玻尿酸、透明质酸等保湿成分的产品,尽量少用含增白或者酒精这些刺激性物质的护肤品。由于干性皮肤屏障功能不好,对很多东西的耐受性偏差,所以在使用护肤品的时候需要特别注意,不能用有刺激性的护肤品加重皮肤的刺激。
从生活习惯这个方面来说,需要注意合理的饮食,保证充足的睡眠。均衡营养,多补充优质的蛋白质和蔬菜、水果等。均衡的营养会给皮肤提供丰富的营养物质来帮助改善皮肤的状态。睡眠对于皮肤的重要性自然不用多说,优质的睡眠对于保持皮肤良好的状态有很好的帮助。
干性皮肤在冬季需要多吃含水量多的蔬果,因为蔬果中含有丰富的维生素,可以有效的补充身体所需要的营养,补充皮肤水分,从而避免皮肤干燥的现象。虽然这点可以大大提高皮肤补水能力,但是却不能满足干性皮肤补水的需求,所以干性皮肤的妹纸们要注意,光靠吃含水量高的蔬果依然会皮肤干燥,但是不做这个步骤却会使得皮肤更加干燥。
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